Démarrer la diversification alimentaire est une grande étape dans la vie des parents et des bébés ! Par quel aliment commencer ? Fruits ou légumes ? Comment gérer les premières bouchés de bébé ? Retrouvez nos astuces dans cet article.
Article
7 recettes avec juste une poêle
Article
Comment savoir s’il a faim ?
Article
6 recettes rapides avec du maïs
Article
10 idées avec un yaourt !
Article
Le sel et bébé
Article
Le concept des 1000 jours
Article
Quel biberon choisir pour bébé ?
Article
Sport et grossesse
Article
Co-parent et allaitement : les aider à trouver leur place
Pas toujours facile pour un papa de trouver sa place quand son bébé est allaité car il est beaucoup avec sa maman. Pourtant, il peut créer des liens et être la première personne à vous soutenir. Pour que cela se passe bien pour tous les trois, voici quelques astuces.
Article
Allaiter en position allongée
Article
Faire un calendrier de l’Avent ?
Article
Le top des recettes de purée et de compote pour les bébés de 4 à 6 mois à proposer pendant l’été
« … L’été sera beau, l’été sera chaud … » 🎶🌞😎 ! Cette saison, comme le printemps, est bien souvent synonyme de l’arrivée de nouveaux fruits (melon, prune, …) et légumes (aubergine, haricot vert, …). Et cela fait du bien de les voir sur les étals et dans notre frigo. A nous les belles salades composées et parfumées. Mais pour un bébé de 4/6 mois, comment lui faire profiter de toutes ces saveurs ? On vous guide en vous proposant un « top 5 » des recettes d’été pour votre enfant.
Article
Enceinte, comment gérer ses « fringales » ?
Il est fréquent à partir du 2ème trimestre de grossesse d’avoir plus faim que d'habitude. Comment gérer ses fringales enceinte pour ne pas prendre trop de poids ? On vous en dit plus.
Article
Comment gagner du temps en cuisine ?
Vous aimeriez passer moins de temps en cuisine pour être plus avec votre enfant ? Pour vous aider, voici quelques astuces.
Article
Pourquoi prendre le temps de cuisiner pendant sa grossesse ?
La grossesse est un moment privilégié avant l’arrivée de votre bébé. L’idéal est de profiter de cette période pour vous préparer à l’avance des plats que vous pourrez manger quand votre bébé sera là. Pourquoi cuisiner à l'avance ? Comment cuisiner à l'avance ? On vous en dit plus dans l'article.
Article
Comment bien organiser le dîner au quotidien avec des enfants ?
Il peut arriver que le dîner ne soit pas toujours un moment simple à gérer en famille pour plusieurs raisons, la fatigue notamment. Alors pour faire en sorte que ce repas se passe bien, voici quelques astuces.
Article
Protéger ses mamelons pendant l’allaitement
Comment limiter les douleurs au sein lors de l'allaitement ? Comment limiter les crevasses ? Dès la 1ère mise au sein, quelques astuces permettent de protéger vos mamelons pour que votre allaitement se passe au mieux et sans douleur.
Article
Peut-on cuisiner avec une bouilloire ?
Peut-on cuisiner avec une bouilloire ? Est-ce pratique ? On vous en dit plus dans cet article.
Article
Comment réagir si votre bébé fait la grimace quand il mange ?
Vous venez de commencer la diversification alimentaire en introduisant des purées de légumes puis de fruits, mais votre bébé n’a pas aimé ? Il grimace ? Il crache sa purée ? Que faire ?
Article
Comment rythmer les tétées de bébé ?
Vous allaitez ! Bravo ! Même si ces moments sont superbes, les premiers jours d’allaitement ne sont pas toujours simples à gérer. D’ailleurs, vous aimeriez bien savoir quoi faire pour que votre bébé prenne le sein de façon un peu plus régulière. Il y a-t-il des "trucs" à connaître pour cela ?
Article
Comment avoir plus de lait ?
Pas facile quand on allaite de savoir si on a assez de lait maternel… Comment favoriser la lactation ? Alors, dans le doute, voici quelques astuces.
Article
Pique-niquer avec bébé
Est-il possible de pique-niquer avec bébé ? Il fait beau, il fait chaud, et vous avez envie d’aller pique-niquer ? Comment faire ? Que faut-il emmener ? Comment le faire manger ? Pour que cela se passe bien, on vous donne pleins d’idées !
Article
Que faire si votre bébé refuse la petite cuillère ?
Le passage du sein ou de la tétine à la cuillère peut parfois perturber un peu bébé. Il peut même la repousser. Comment réagir ? Que faire ? On vous en dit plus dans l’article.
Article
Calendrier des fruits et légumes de saison
Pour cuisiner avec des produits frais de saison, retrouvez ici le calendrier des fruits et des légumes pour chaque mois. Un outil pratique pour se repérer sur les étals des marchés et cuisiner des produits frais à moindre coûts.
Article
Quel matériel prévoir pour allaiter ?
Quels matériels sont indispensables pour allaiter son bébé ? Soutien-gorge d'allaitement ? Coussin d'allaitement ? Les rayons des magasins proposent tellement d’affaires destinées à l’allaitement (soutien-gorge d’allaitement, coussin d’allaitement, …) qu’il n’est pas facile de savoir ce qui est réellement utile d’acheter. Alors voici quelques astuces pour limiter les dépenses.
Article
Allaiter, comment faire en public ?
Ça y est, bébé est là et vous avez choisi de l’allaiter. Et vous aimeriez pouvoir vous promener sans devoir rentrer en courant car c’est l’heure de la tétée. Alors comment faire pour donner le sein en dehors de la maison (et discrètement, si vous êtes pudique) ? On vous dit tout !
Article
Paroles de pères sur l’allaitement
On entend souvent dire que l’allaitement est une « affaire de femmes » puisque c’est elles qui donnent le sein. Cela peut se comprendre… Mais que peuvent faire les papas pour passer du temps avec leur bébé ? Comment les papas vivent-ils l’allaitement ? Qu’en pensent-ils, eux, en tant que père ?
Article
Stop aux jambes gonflées pendant la grossesse
Il peut arriver qu’une future maman souffre d’œdèmes en fin de grossesse surtout en fin de journée. Comment limiter ces oedèmes pendant la grossesse ? Voici quelques idées pour vous aider à les limiter et tenter de les soulager.
Article
Les premiers pas vers l’autonomie alimentaire
Ça y est, votre enfant commence à vouloir manger tout seul. Mais ce n’est pas toujours une réussite… Que faut-il faire ? Le laisser en mettre un peu partout ? Continuer à le faire manger ? Voici quelques astuces pour l’aider.
Article
Profitez de l’été pour introduire les fruits crus !
Des pêches, du melon, des fraises ! De quoi régaler votre bébé. Quels fruits donner à un bébé de plus de 6 mois en été ? Comment lui donner ? Cru ou cuit ? Retrouvez nos conseils dans l'article.
Article
Lutter contre le gaspillage alimentaire !
Le gaspillage alimentaire est un problème aujourd’hui dans nos sociétés. A notre niveau, nous pouvons mettre en place des habitudes qui seront bonnes pour la planète mais aussi pour notre porte-monnaie. Comment éviter de jeter les reste de purée de bébé ? Comment limiter le gaspillage alimentaire ? Comment réutiliser les restes ?
Article
Envie de prévoir vos menus pour la semaine en 3 clics ?
Pas d'idée de recette pour la famille ? Comment trouver des idées de recette pour la semaine ? Comment gérer un planning des repas pour la semaine ? Retrouvez des outils qui vous aideront à planifier les repas de la semaine.
Article
Apprendre à cuisiner en s’amusant !
Comment manger avec un petit budget, des plats simples, rapides à préparer et avec peu de matériel ? Comment éduquer les jeunes à bien csuisiner ? Retrouvez des idées très pratiques dans cet article !
Article
Des infos sur l’allaitement en 14 langues
Retrouver des infos sur l'allaitement en Arabe ? Anglais ? Espagnol ? Farsi, kurde, portugais, somali, tamoul, tigrinya et turc ? Oui c'est possible dans cette vidéo !
Article
Fêtes de fin d’année, que faire à manger pour toute la famille ?
Pas toujours facile de trouver une idée de repas de fêtes sympa, adaptée à bébé et pas trop chère. Alors pour vous aider, voici quelques suggestions ou astuces pour remplacer les « grands classiques » de fin d’année tout en les adaptant à bébé et en limitant les dépenses… Et c’est utilisable pour toute la famille !
Article
Mon bébé ne veut plus rien manger !
Avant, votre bébé acceptait tout : fruits, légumes, viande, poisson, … Aujourd’hui, il ne veut plus rien manger. Il refuse d’ouvrir la bouche ? Les repas sont compliqués ? Que faut-il faire ? Que lui donner aux repas ?
Article
Faut-il stériliser les biberons ?
Après avoir nettoyé un biberon, il est possible de le stériliser. Mais est-ce vraiment nécessaire ? Tous les bébés sont-ils concernés ? Comment faire ?
Article
Comment faire pour que mon enfant mange un peu de tout ?
Quand cela est possible, l’idéal est d’avoir une alimentation équilibrée et variée pour un enfant. Pour ça, vous essayez peut-être de préparer pour votre enfant des fruits, des légumes, de la viande, du poisson… Mais que faire quand bébé n’aime pas ? Le forcer ? S’énerver ? Comment faire pour que le repas reste agréable ?
Article
Comment baisser le prix des courses ?
Quand on a une famille, les courses pour les repas peuvent coûter cher. Alors pour vous aider à proposer des repas variés, équilibrés et à petits prix, voici quelques astuces.
Article
Diversification alimentaire : composer ses 1ers repas
Ça y est votre bébé a en 4 et 6 mois ? Vous pouvez débuter la diversification alimentaire ! Les conseils ont évolué ces derniers temps. Alors suivez-nous, on vous guide et on vous donne des astuces !
Article
Comment ne pas gâcher un reste de purée maison ?
Votre bébé ne finit pas la purée que vous lui avez préparée ? Comment faire pour ne pas jeter ce qu’il reste ? Comment s'organiser en cuisine ? Retrouvez nos astuces dans cet article.
Article
Comment nettoyer un biberon ?
