La sardine est un excellent aliment pour votre bébé. Sa texture fondante, son côté pratique en conserve, ses bienfaits nutritionnels et sa faible teneur en polluants en font un aliment très intéressant. C'est une très bonne source de bons gras (oméga 3), de fer, de vitamine B12 et de calcium présent dans les arêtes, qui sont comestibles car elles s'écrasent facilement. Les rillettes de sardines se dégustent généralement avec du pain ! 😊
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Vinaigrette maison
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Galettes de panais patate douce
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Taboulé
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Poulet aux abricots
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Gâteau aux noix
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Poires au chocolat
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Feuilletés aux poireaux
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Chakchouka d’hiver
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Gratin de céleri rave
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Purée de céleri au comté
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Velouté de petits pois froid
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Tarte au concombre (cru)
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Curry de porc aux pêches
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Salade de brocolis
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Gratin de potimarron
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Salade d’endive et clémentines
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Endives braisées
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Chou-fleur à l’andalouse
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Gâteau chocolat courgettes
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Confiture de pommes
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Poêlée de panais
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Velouté de potiron & châtaignes
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Clémentines mi-chocolat
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Gâteau yaourt à l’ananas
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Cake poire & roquefort
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Tarte aux kiwis
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Tarte épinards poulet
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Tarte poireaux chèvre
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CONFITURE DE PRUNES
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Banana bread
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Fromage blanc aux fruits rouges
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Crumble aux abricots
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Epinards à la crème et saumon
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Couscous au poulet
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Courgettes farcies au bœuf
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Poivrons marinés
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Confiture de fraises
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Cake jambon & champignons
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Tarte au fenouil et à l’orange
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Banane plantain grillée
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Coquille de poisson
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Far aux pruneaux
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