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Envie d’en savoir plus sur le sommeil de votre bébé ? Découvrez aussi des conseils sur les écrans ainsi que sur l’activité physique des enfants !
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Régler le sommeil de votre enfant à la reprise de l’école

Pendant les vacances, c’était… les vacances ! Du coup, vous avez été un peu plus souple et votre enfant s’est couché un peu plus tard et peut-être réveillé un peu plus tard. Mais maintenant que l’école va (re)commencer, comment faire pour reprendre un rythme normal ? Comment changer ses habitudes ? A quelle heure le coucher ? Voici quelques conseils pour vous guider.

Quelles bonnes habitudes prendre pour les écrans à la maison ?

Mon enfant m'imite au téléphone, est-ce normal ? Comment limiter les écrans à la maison ? Quelles habitudes changer pour regarder moins les écrans ? Il est très fréquent, vers 1 an ½ ou 2 ans, de voir un enfant faire la même chose que ses parents. Par exemple, en donnant à manger à sa poupée ou en téléphonant. Cette période d’imitation fait partie de son développement. Alors autant avoir de bonnes habitudes, notamment pour les écrans (téléphone, TV, tablette, …) !

La méthode des 4 pas

On entend beaucoup parler des écrans (télé, console de jeux, téléphone, DVD, …) et de leurs effets négatifs pour les enfants. Mais bien souvent, c’est surtout la façon dont on les utilise qui n’est pas idéale. Leur contenu, s’il est adapté, peut être intéressant pour un enfant.

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