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Régler le sommeil de votre enfant à la reprise de l’école

Régler le sommeil de votre enfant à la reprise de l’école

Pendant les vacances, c’était… les vacances ! Du coup, vous avez été un peu plus souple et votre enfant s’est couché un peu plus tard et peut-être réveillé un peu plus tard. Mais maintenant que l’école va (re)commencer, comment faire pour reprendre un rythme normal ? Comment changer ses habitudes ? A quelle heure le coucher ? Voici quelques conseils pour vous guider.

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Mes recettes

Temps de préparation: 10 min
Temps de cuisson: 15 min
Nombre de personne: 1 bébé
Saison: Automne, Hiver
Pomme lactée
20220921161054
Temps de préparation: 15 min
Temps de cuisson: 20 min
Nombre de personne: Pour un enfant
Saison: -
Gratin de fenouil
20220921154038

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