Pendant les vacances, c’était… les vacances ! Du coup, vous avez été un peu plus souple et votre enfant s’est couché un peu plus tard et peut-être réveillé un peu plus tard. Mais maintenant que l’école va (re)commencer, comment faire pour reprendre un rythme normal ? Comment changer ses habitudes ? A quelle heure le coucher ? Voici quelques conseils pour vous guider.
Envie d’en savoir plus sur le sommeil de votre bébé ? Découvrez aussi des conseils sur les écrans ainsi que sur l’activité physique des enfants !
Quelles bonnes habitudes prendre pour les écrans à la maison ?
Mon enfant m'imite au téléphone, est-ce normal ? Comment limiter les écrans à la maison ? Quelles habitudes changer pour regarder moins les écrans ? Il est très fréquent, vers 1 an ½ ou 2 ans, de voir un enfant faire la même chose que ses parents. Par exemple, en donnant à manger à sa poupée ou en téléphonant. Cette période d’imitation fait partie de son développement. Alors autant avoir de bonnes habitudes, notamment pour les écrans (téléphone, TV, tablette, …) !
Peut-on amener bébé à la piscine ou à la mer lors des beaux jours ?
Avoir une activité physique, c’est-à-dire « bouger » est indispensable à notre santé. Et cela, dès le plus jeune âge. Mais ramper, sauter, danser, courir quand il fait chaud, ce n’est pas facile ! Alors comment faire en plein été pour que bébé se dépense dehors, en plein air ? Peut-on le baigner ? A quoi veiller ? Voici quelques astuces pour cela.
Mettre en place un rituel du coucher pour mon bébé
Il peut arriver que coucher un enfant ne soit pas toujours simple. Cela peut dépendre par exemple de l’enfant, de son âge ou encore de la période d’apprentissages psychomoteurs dans laquelle il se trouve.
La méthode des 4 pas
On entend beaucoup parler des écrans (télé, console de jeux, téléphone, DVD, …) et de leurs effets négatifs pour les enfants. Mais bien souvent, c’est surtout la façon dont on les utilise qui n’est pas idéale. Leur contenu, s’il est adapté, peut être intéressant pour un enfant.
Mes recettes
Temps de préparation: 15 min
Temps de cuisson: 35 min
Nombre de personne: Pour 4 personnes dont 1 enfant
Saison: Automne, Hiver
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