Pendant les vacances, c’était… les vacances ! Du coup, vous avez été un peu plus souple et votre enfant s’est couché un peu plus tard et peut-être réveillé un peu plus tard. Mais maintenant que l’école va (re)commencer, comment faire pour reprendre un rythme normal ? Comment changer ses habitudes ? A quelle heure le coucher ? Voici quelques conseils pour vous guider.
Envie d’en savoir plus sur le sommeil de votre bébé ? Découvrez aussi des conseils sur les écrans ainsi que sur l’activité physique des enfants !
Quelles bonnes habitudes prendre pour les écrans à la maison ?
Mon enfant m'imite au téléphone, est-ce normal ? Comment limiter les écrans à la maison ? Quelles habitudes changer pour regarder moins les écrans ? Il est très fréquent, vers 1 an ½ ou 2 ans, de voir un enfant faire la même chose que ses parents. Par exemple, en donnant à manger à sa poupée ou en téléphonant. Cette période d’imitation fait partie de son développement. Alors autant avoir de bonnes habitudes, notamment pour les écrans (téléphone, TV, tablette, …) !
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Mes recettes
Temps de préparation: 30 minutes
Ustensiles: Vide pomme, faitout, poêle
Portion: 2 adultes, 1 enfant
Saison: Été
Matériel: Couteau, plat à four
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de portions: 2 adultes et 2 enfants
Matériel: Poêle, couteau
Temps de cuisson : 40 min
Nombre de portions: 2 adultes , 1 enfant
Saison: Été
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