Conseils Alimentation bébé

Enceinte, comment gérer ses « fringales » ?

Il est fréquent à partir du 2ème trimestre de grossesse d’avoir plus faim que d'habitude. Comment gérer ses fringales enceinte pour ne pas prendre trop de poids ? On vous en dit plus.

Peut-on manger du fromage au lait cru quand on allaite ?

Allaitement

Après avoir fait attention à son alimentation pendant la grossesse, faut-il continuer à prendre quelques précautions alimentaires quand on allaite ? Par ex. : pour le fromage, faut-il éviter celui au lait cru ? Ou peut-on enfin en manger ?

Guide : L’alimentation de mon enfant, de sa naissance à 3 ans

4/6 mois, 6/12 mois, 1/3 ans

Un enfant a, dès sa naissance, besoin d'une alimentation spécifique. Mais quoi lui donner à manger à 4 mois, 6mois, 12 mois et 36 mois ? Retrouvez les réponses à toutes vos questions dans notre guide, téléchargeable en bas de page.

Les positions pour allaiter son bébé

Allaitement

Il existe différentes positions pour donner le sein à son enfant. Quelle position d'allaitement choisir ? Comment réaliser la bonne position pour bien allaiter ? Retrouvez une vidéo explicative.

Les bienfaits de l’allaitement pour son enfant

Allaitement

Le lait maternel est l’aliment dont la composition est la plus adaptée à votre bébé. Il est bénéfique pour la santé de votre enfant. Et allaiter votre bébé lui permet aussi de créer un lien d’attachement fort sa maman.

Guide : Tableau d’âge d’introduction des Fruits & Légumes dans l’alimentation des bébés

Non classé, 4/6 mois

Vous allez commencer la diversification alimentaire ? Par quels légumes commencer ? Tous les légumes et les fruits, peuvent-ils être proposés dès les 4/6 mois de votre enfant ? Retrouvez-ici un tableau récapitulatif des fruits et légumes du quotidien avec leur âge d'introduction !

Idée de menu pour le dîner de vos enfants

4/6 mois, 6/12 mois, 1/3 ans, Famille

A chaque âge, un dîner spécifique ! Que leur faire à manger le soir ? Est-il possible de ne pas mettre de protéines dans le repas du soir des enfants ? Retrouvez ici des menus de dîners équilibrés de 0 à l’âge adulte !

Enceinte, puis-je continuer à manger des épices ?

Grossesse

Vous avez l’habitude d’utiliser des épices en cuisine ou vous mangeriez bien un plat un peu relevé ? Mais vous vous demandez si cela est possible pendant votre grossesse…

Comment passer moins de temps en cuisine ?

6/12 mois, 1/3 ans, Famille

Vous aimeriez passer moins de temps en cuisine pour être plus avec votre enfant ? Pour vous aider, voici quelques astuces.

Pourquoi prendre le temps de cuisiner pendant sa grossesse ?

Grossesse

La grossesse est un moment privilégié avant l’arrivée de votre bébé. L’idéal est de profiter de cette période pour vous préparer à l’avance des plats que vous pourrez manger quand votre bébé sera là. Pourquoi cuisiner à l'avance ? Comment cuisiner à l'avance ? On vous en dit plus dans l'article.

Le poisson, mais si, c’est bon dès les 6 mois révolus de bébé !

6/12 mois, 1/3 ans, Famille

Comment cuisiner le poisson pour un bébé ? A partir de quel âge manger du poisson ? Le poisson se mange à partir de 6 mois révolu de votre bébé. On vous dit tout dans l'article.

Faut-il surveiller les apports en iode durant la grossesse ?

Grossesse

On entend assez peu parler des besoins en iode chez la femme enceinte. Est-ce parce qu’il n’est pas indispensable de veiller à la couverture des besoins en cet oligo-élément ? Ou parce que les besoins n’augmentent pas ? Quelles peuvent être les conséquences d’une carence ? Que faut-il faire à ce sujet ?