Pendant les vacances, c’était… les vacances ! Du coup, vous avez été un peu plus souple et votre enfant s’est couché un peu plus tard et peut-être réveillé un peu plus tard. Mais maintenant que l’école va (re)commencer, comment faire pour reprendre un rythme normal ? Comment changer ses habitudes ? A quelle heure le coucher ? Voici quelques conseils pour vous guider.
Envie d’en savoir plus sur le sommeil de votre bébé ? Découvrez aussi des conseils sur les écrans ainsi que sur l’activité physique des enfants !
Quelles bonnes habitudes prendre pour les écrans à la maison ?
Mon enfant m'imite au téléphone, est-ce normal ? Comment limiter les écrans à la maison ? Quelles habitudes changer pour regarder moins les écrans ? Il est très fréquent, vers 1 an ½ ou 2 ans, de voir un enfant faire la même chose que ses parents. Par exemple, en donnant à manger à sa poupée ou en téléphonant. Cette période d’imitation fait partie de son développement. Alors autant avoir de bonnes habitudes, notamment pour les écrans (téléphone, TV, tablette, …) !
Quelle est la bonne heure pour coucher son enfant ? Et faut-il le coucher à heure fixe ?
Mon bébé dort peu la nuit, est-ce normal ? Mon enfant se réveille souvent la nuit ? Comment installer un rituel de coucher pour les enfants ? On vous guide sur le sommeil de votre bébé dans cet article.
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Mes recettes
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Portion: 2 adultes et 2 enfants
Ustensiles: Casserole, poêle, couteau,
Temps de préparation: 25 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Nombre de boulettes: 15 boulettes
Ustensiles: Râpe, Couteau, économe, Planche à découpe, Mixeur, Poêle, plaque de cuisson
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