Temps de préparation 1h: Temps de cuisson : 50 minutes

Ustensiles: Mixeur, poêle, four

Portion: 2 adultes et 3 enfants

Saison: Octobre / hiver

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Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 2 minutes

Ustensiles: Moules à bonbon, casserole, mixeur

Portion: 2 à 3 enfants

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Temps de préparation: 20 minutes

Temps de cuisson: 50 minutes

Ustensiles: Couteau, grande poêle, économe, casserole

Portion: 3 adultes et 2 enfants

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…….Inscription…….

Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ?

Vous avez un petit budget ?

1.	Chauffage de l’eau : Faire bouillir l’eau dans une casserole.
2.	Cuisson de la farine : Verser ensuite la farine dans l'eau bouillante, mélanger jusqu'à consistance voulue et faire cuire 5-10 min environ.
3.	Préparation de l’assiette de bébé (à partir de 6/12 mois) : Pour bébé, prélever une part de 100-150g environ et ajouter l’huile. Adapter la texture si besoin, en ajoutant un peu d’eau chaude ou en mélangeant avec des légumes. Pour le reste de la famille : assaisonner si besoin. Vous pouvez aussi rajouter des épices pour lui donner davantage de goût.

Polenta pour bébé

	2 tasses de farine de maïs
	4 tasses d’eau
	1 à 2 cuillères à café d’huile de colza