Découvrez notre recette de Tzatzíki, à proposer dès les 6 mois de bébé. Adaptée aux besoins de votre enfant, elle est super facile et rapide à cuisiner. Une recette de saison et économique adaptée au petit budget.

Temps de préparation: 15 minutes

Ustenciles: Faitout / casserole, couteau

Nombre de portion: 2 adultes et 2 enfants

Saison: De décembre à juin

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Temps de préparation: 2 min

Temps de cuisson: 30 min

Nombre de portions: Pour plusieurs repas

Saison: Automne - Hiver

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Temps de préparation: 15 min

Temps de cuisson: 20 min

Nombre de portions: Pour 4 personnes dont 1 bébé

Saison : Toute l'année

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Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ?

Vous avez un petit budget ?

	200g de concombre
	1 yaourt nature brassé
	Quelques feuilles de menthe
	2 cuillères à soupe d'huile d'olive

1.	Préparation des ingrédients : Laver, éplucher puis rincer le concombre. Couper le concombre en deux dans le sens de la longueur. Enlever les pépins avec une petite cuillère. Puis couper le concombre en petits morceaux.
2.	Dans un bol, mélanger le yaourt, l’huile d’olive, les feuilles de menthe lavées et coupées finement puis ajouter les morceaux de concombre.
3.	Mixer le tout plus ou moins finement selon les habitudes de votre bébé.

Tzatzíki pour bébé