Temps de préparation: 25 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Nombre de boulettes: 15 boulettes

Ustensiles: Râpe, Couteau, économe, Planche à découpe, Mixeur, Poêle, plaque de cuisson

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Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 1h

Nombre de personne: 1 cake

Ustensiles: 1 moule a cake, 1 mixeur

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Temps de préparation: 15 min

Temps de cuisson: 20 à 30 minutes

Nombre de portions: Pour 1 bébé

Saison: Hiver

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…….Inscription…….

Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ?

Vous avez un petit budget ?

1.	Préparation des ingrédients : Laver les prunes. Denoyauter et couper les prunes en quatre.
2.	Mixer le lait maternel avec les prunes
3.	Si vous utilisez du lait infantile, préparer le lait infantile comme d'habitude et mixer avec les prunes.

Smoothie à la prune au lait maternel ou infantile

	1 à 2 prunes
	180 ml de lait maternel
	OU 6 mesurettes de poudre de lait infantile ou de croissance (en fonction de l'âge) et 180 ml d'eau