Le lait de croissance est-il vraiment utile ?

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Le lait de croissance est-il vraiment utile ?

Le lait de croissance est-il vraiment utile ?

Ça y est, bébé vient de souffler sa 1ère bougie !!! Déjà 1 an… Mais maintenant, peut-il manger comme un grand ? Quel lait lui proposer ?  Peut-il passer au lait de vache à 12 mois, s’il n’est plus allaité ? Et que penser du lait de croissance ?

Quel lait pour bébé ?

Le lait maternel (qui est l’idéal) permet de couvrir les apports lactés d’un enfant, quelque que soit son âge.

S’il est nourri avec un lait en poudre, il est possible de proposer, pour couvrir les apports lactés d’un enfant :

  • une préparation pour nourrisson (appelée généralement “lait 1er âge”),
  • puis une préparation de suite (appelée généralement “lait 2ème âge”),
  • et à partir de 10-12 mois, un lait dit “de croissance” jusqu’à 3 ans.

Lait de croissance vs lait de vache, quelles différences ? 

Les pédiatres recommandent le maintien d’un lait infantile adapté jusqu’à l’âge de 3 ans. Pourquoi ? Car par rapport au lait de vache, les laits infantiles permettent un meilleur apport en fer, un apport en graisses mieux adaptées à l’âge de votre enfant, et moins de protéines que le lait de vache.

Le lait de croissance (ou lait 3ème âge, à partir de 12 mois) contribue à corriger les apports inadéquats fréquemment observés chez les enfants de 1-3 ans. Par rapport au lait de vache, il est 20 à 30 fois plus riches en fer et 2 fois moins riches en protéines (en général les enfants consomment souvent trop de protéines ce qui est néfaste pour les reins) !

En plus, il contient plus de nutriments essentiels au bon développent cérébral, cognitif et au bon développement du système immunitaire de bébé :

  • 2 fois plus de zinc,
  • Plus de vitamine (A, D, E, C),
  • Plus de bons acides gras essentiels,
  • Moins de sels minéraux (l’excès de sel minéraux n’est pas bon pour les reins),
  • 2 à 3 fois moins de sel (sodium).

Le lait de croissance contient aussi moins de polluants (moins de pesticides par exemple) car il s’agit d’un produit spécialement conçu pour bébé et donc il répond à une certaine réglementation en termes de composition.

Le lait de croissance est donc vraiment utile !

Même si votre bébé a énormément grandi et qu’il a maintenant une alimentation qui se rapproche de plus en plus de celle d’un adulte, il a encore des besoins spécifiques. Et cela, jusqu’à ses 3 ans. Il est donc préférable de continuer à lui proposer des aliments adaptés à son âge.

Donc OUI, le lait de croissance est un produit vraiment utile pour un enfant au sein d’une alimentation équilibrée !

Comment utiliser un lait de croissance ?

C’est généralement à partir de 12 mois qu’il est conseillé de proposer ce type de produits, si bébé n’est pas allaité. Et si possible jusqu’aux 3 ans de l’enfant ! Certains pédiatres en prescrivent même jusqu’à 3-6 ans pour éviter la carence en fer !

Pour les quantités, un apport d’environ 350 ml / jour minimum est idéal. Par exemple, grâce à un biberon au petit-déjeuner et un autre au goûter.

Il faudra aussi (s’il est en poudre), bien respecter les dosages de reconstitution (eau/poudre) sur la boîte.

Côté prix…

La différence de prix entre le lait de croissance et le lait de vache entier  est de 30 à 50 centimes par jour pour 350ml ! Quand on réalise les bénéfices santé du lait de croissance, « il n’y a pas photo » !

Si cela n’est vraiment pas possible, remplacez le lait de croissance par du lait de vache entier (bouteille rouge). Comme il est plus riche en bonnes matières grasses, il permettra de mieux couvrir les besoins de votre bébé.

Pour plus d’informations, consultez l’article sur le site Mpedia

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