Riz cantonnais

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Riz cantonnais

Ingredients

200g de Riz à cuire
2 oeufs
100g de filet de poulet
150 g de Petit pois (surgelé)
1 carotte
1 échalote
1 gousse d'ail
2 cuillères à soupe de sauce soja
Filets d’huile d’olive

CUISSON

1.CUISSON DU RIZ :
2.* Rincer le riz avant cuisson.
3.* Pour 1 verre de riz, ajouter 1,5 verre d’eau (soit 1,5 fois le volume de riz).
4.* Mettre le riz et l’eau dans la casserole, porter à ébullition à couvert (ne pas retirer le couvercle).
5.* Dès l’ébullition, baisser le feu et laisser mijoter à feu doux 20 minutes, toujours à couvert.
6.* Ensuite éteindre le feu et laisser reposer, couvert, 10 minutes avant de servir.
7.PRÉPARATION RIZ CANTONAIS :
8.Dans une grande poêle, chauffer un filet généreux d’huile d’olive et faire revenir l’oignon quelques minutes. Ajouter les morceaux de poulet et les colorer environ 2 minutes.
9.Ajouter les dés de carotte, l’ail écrasé et les petits pois ; cuire une dizaine de minutes à feu doux.
10.Pousser les légumes sur un côté de la poêle, casser les œufs et les cuire en brouillade, puis mélanger aux légumes.
11.Ajouter le riz cuit et la sauce soja, puis mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.

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Temps de préparation: 25 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Nombre de boulettes: 15 boulettes
Ustensiles: Râpe, Couteau, économe, Planche à découpe, Mixeur, Poêle, plaque de cuisson
Boulettes de lentilles corail
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