Purée aux 3 légumes

Temps de préparation: 10 min

Temps de cuisson: 0 min

Nombre de personne: Pour 4 personnes dont un enfant

Saison: Toute l'année

20200609101246

Temps de préparation: 10 min

Temps de cuisson: 15 min

Nombre de personne: Pour 4 personnes dont 1 bébé

Saison: Printemps - Eté

20200527152004

Temps de préparation: 5 min

Temps de cuisson: 0 min

Nombre de personne: 1 bébé

Saison: Eté

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…….Inscription…….

Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ?

Vous avez un petit budget ?

1.	Préparation des ingrédients : Laver, éplucher et rincer les légumes frais et la pomme de terre. Les couper en petits morceaux.
2.	Cuisson des légumes : Les faire cuire à la vapeur dans un autocuiseur 10 min environ, ou dans un cuit-vapeur marguerite 10 à 12 min environ (s’il n’est pas possible de la cuire à la vapeur, la cuire dans de l’eau bouillante 15 à 20 min environ).
3.	Réalisation de la purée : Mixer ou bien écraser le tout avec le beurre (adapter la texture en fonction de ses habitudes).