Purée de banane plantain pour bébé

Accueil / Purée de banane plantain pour bébé
Purée de banane plantain pour bébé

Ingredients

1 à 2 bananes plantain (selon leur taille)
1 à 2 cuillères à café d’huile de colza

Instructions

1.Préparation de la banane : Laver les bananes plantain puis enlever leurs 2 bouts. Les couper en deux et fendre la peau, dans le sens de la longueur avec la pointe d’un couteau (car elles vont gonfler à la cuisson).
2.Cuisson de la banane : Les faire cuire à la vapeur 5 à 6 min dans un autocuiseur ou 10 min environ dans un cuit-vapeur marguerite (s’il n’est pas possible de les cuire à la vapeur, les cuire dans de l’eau bouillante 10 à 15 min).
3.Réalisation de la purée : Mixer les morceaux de banane avec l'huile.

« La diversification alimentaire peut débuter à partir des 4 mois révolus de l’enfant. Elle doit être mise en place au plus tard à ses 6 mois. Son début, son rythme et sa méthode se font en fonction de la curiosité de l’enfant, du choix des parents et des conseils de son médecin. »

Découvrir d’autres recettes

Rejoignez-Malin

…….Inscription…….

Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ? 

Vous avez un petit budget ?

Malin pour bien grandir !