7 idées reçues sur l’allaitement

1) Allaiter abîme les seins

FAUX. L’allaitement n’abîme pas les seins : en réalité, ce sont surtout la grossesse, l’âge ou même le tabagisme qui sont des facteurs de risques liés à une diminution d’élasticité de la peau et notamment celle de la poitrine. En effet, les seins ont tendance à changer de texture avec le temps (ils deviennent plus mous) et après une grossesse (que vous ayez allaité ou non), il peut se produire une fonte glandulaire avec diminution du volume des seins. Il faudra cependant porter un bon soutien-gorge pendant l’allaitement qui soutient sans comprimer et faire attention à ce que vos seins ne changent pas brutalement de volume afin de ne pas avoir de vergetures qui risqueraient d’être définitives. On peut empêcher ces variations brutales de volume en évitant autant que possible les engorgements et les sevrages trop brusques. Voir l’article sur comment prendre soin de seins.

 

2) Le biberon, c’est plus rapide

VRAI ET FAUX. C’est vrai qu’un bébé nourri au biberon va prendre sa ration en quelques minutes (5 à 10 minutes à peu près) alors qu’une tétée au sein va durer plus longtemps (environ 15 minutes pour un enfant de quelques mois). Mais on oublie le temps passé à préparer le biberon, à le nettoyer, à acheter le lait.

 

3) Lorsque la maman allaite, le  co-parent est exclu

FAUX. Si vous êtes deux, le co-parent a un rôle essentiel à jouer ! Il peut même être la clé d’un allaitement réussi. En discutant ensemble, vous trouverez chacun votre place pour qu’il puisse se sentir tout autant investi. Il peut notamment stimuler un peu bébé pendant qu’il tète, afin de le maintenir éveillé et qu’il prenne mieux le sein. Il pourra tout autant câliner, bercer, chouchouter son bébé et prendre en charge les soins : changes, bains, etc. Pendant ce temps, cela vous permettra de vous reposer et recharger vos batteries afin que l’allaitement se passe au mieux.

 

4) J’ai des petits seins, je ne vais pas pouvoir allaiter

FAUX. Petite ou grosse poitrine, peu importe : toutes les femmes (ou presque) peuvent allaiter et produire la quantité de lait nécessaire à leur bébé pour bien grandir ! Seulement, le nombre de tétées pourra varier d’une femme à l’autre. Celui-ci dépend à la fois de ce que le bébé peut absorber par repas (en moyenne 100 à 150 ml de lait et non pas 150 à 250 ml comme préconisé sur les boîtes de lait) et de ce que la mère peut produire (de 80 à 500 ml par sein d’après plusieurs études).

Un nombre de tétées s’installe au cours du premier mois et à priori restera inchangé durant toute la durée de l’allaitement exclusif, quel que soit l’âge de l’enfant, soit en moyenne 6 à 8 tétées par 24 heures.

Pour en savoir plus sur le rythme des tétées du bébé, consultez notre article : Combien de tétées par jour pour mon bébé ?

 

5) Le lait maternel n’est parfois pas assez nourrissant

FAUX. Quoique l’on puisse vous dire, chères mamans, retenez que votre lait maternel sera TOUJOURS parfaitement adapté aux besoins de votre enfant. Il contient tout ce dont il a besoin pour bien grandir. Si votre bébé ne prend pas assez de poids, c’est qu’il ne prend pas assez de lait mais cela n’a rien à voir avec la qualité du lait. Prenez conseil auprès d’un spécialiste de l’allaitement pour savoir si votre bébé est bien positionné au sein, s’il prend correctement le sein, s’il tète efficacement et assez souvent.

 

6) Allaiter fait grossir

FAUX. C’est tout le contraire ! Allaiter permet de retrouver plus rapidement son poids d’avant la grossesse. Quand vous allaitez, vous puisez dans vos réserves énergétiques pour fabriquer du lait (à condition cependant d’avoir une alimentation équilibrée et de ne pas manger plus que d’ordinaire).

7) Allaiter, c’est douloureux

 

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