Risotto au brocoli

Ingredients

600 g Brocolis
280 g Riz pour risotto
1 Carotte
1 Branche de céleri
Thym, Laurier
2000 ml Eau
2 Échalotes
1 Gousse d’ail
Filet d'huile d’olive
8 c. à soupe Fromage frais
80 g Fromage râpé

CUISSON

1.Préparer un bouillon : dans une casserole, mettre l’eau, les morceaux de carotte et de céleri, le thym et la feuille de laurier. Porter à ébullition et cuire ~15 minutes.
2.Ajouter les petites fleurettes de brocoli et cuire ~10 minutes, jusqu’à tendreté. Retirer ensuite les brocolis et les plonger dans de l’eau froide pour arrêter la cuisson.
3.Filtrer le bouillon pour retirer légumes et aromates, garder le liquide chaud dans un autre récipient.
4.Dans la casserole vide, chauffer un filet d’huile d’olive et faire revenir l’échalote à feu moyen. Ajouter le riz et l’ail haché ; revenir 1–2 minutes en remuant.
5.Verser un tiers du bouillon chaud en remuant constamment jusqu’à quasi-absorption, puis continuer à ajouter le bouillon louche par louche, en remuant et en attendant l’absorption avant d’en ajouter davantage, jusqu’à ce que le riz soit cuit (environ 20 bonnes minutes).
6.Ajouter les brocolis cuits en fin de cuisson et mélanger quelques minutes délicatement pour ne pas écraser le riz et les brocolis, sur feu doux, en ajoutant le fromage râpé.
7.Ajuster l'assaisonnement si besoin et servir

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Temps de préparation: 25 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Nombre de boulettes: 15 boulettes
Ustensiles: Râpe, Couteau, économe, Planche à découpe, Mixeur, Poêle, plaque de cuisson
Boulettes de lentilles corail
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