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Curry de pois chiches

Ingredients

440 g Pois chiches à cuire
1 oignons
4 Gousses d’ail, hachées
1 cuillère à café Gingembre en poudre
2 cuillères à café Cumin, paprika, curry
2 cuillères à café de concentrée de tomate
240 ml Lait de coco ou crème liquide
80 ml Eau
Coriandre hachée (selon goût)
Jus d’environ 2/3 de citron vert (selon le goût)
320 g Riz à cuire *

CUISSON

1.CUISSON DU RIZ :
2.* Rincer le riz avant cuisson.
3.* Pour 1 verre de riz, ajouter 1,5 verre d’eau (soit 1,5 fois le volume de riz).
4.* Mettre le riz et l’eau dans la casserole, porter à ébullition à couvert (ne pas retirer le couvercle).
5.* Dès l’ébullition, baisser le feu et laisser mijoter à feu doux 20 minutes, toujours à couvert.
6.
7.CUISSON DU CURRY :
8.Chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen et faire revenir l’oignon 2–3 minutes.
9.Ajouter les épices et l’ail écrasé, cuire 1–2 minutes en remuant.
10.Incorporer les pois chiches égouttés, le lait de coco (ou la crème) et l’eau ; bien mélanger.
11.Couvrir et laisser mijoter 20 minutes à feu doux.
12.Hors du feu, ajouter le jus de citron et la coriandre hachée, rectifier l’assaisonnement et servir.

Découvrez notre recette pour toute la famille de curry aux pois chiches !

Coloré, réconfortant, et plein de saveurs… ce plat a tout pour lui ! Il a en plus l’avantage d’être peu coûteux et très rapide à préparer !

Une idée de repas sans viande 🙂

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