« La diversification alimentaire peut débuter à partir des 4 mois révolus de l’enfant. Elle doit être mise en place au plus tard à ses 6 mois. Son début, son rythme et sa méthode se font en fonction de la curiosité de l’enfant, du choix des parents et des conseils de son médecin. »
Découvrez notre recette de houmous de potiron pour bébé à partir de 4 à 6 mois de bébé. Cette recette vous permettra d’introduire les légumes secs, tels que les pois chiches. Pensez à commencer par de petites quantités et à augmenter progressivement, afin de vérifier la tolérance de votre bébé.
Vous pouvez par exemple le proposer à la petite cuillère comme une purée dès le début de la diversification alimentaire et dès que bébé est prêt, n’hésitez pas à servir ce houmous sur un petit quignon de pain (à partir de 6 mois).
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Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson : 35 min
Nombre de portions: 4 adultes
Ustensile: Mixeur, plaque four
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