Velouté de poireaux

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Sep 25, 20203 février 20215 1485
4-6 mois
Velouté de poireaux
par in 4/6 moistags: , , , , ,

Temps de préparation

15 min

Temps de cuisson

20 min

Nombre de personnes

1 bébé

Saison

Automne, Hiver

Ingredients

1 blanc de poireau (250g environ)
1 à 2 cuillères à café de crème fraîche entière
1 branche de thym (pas obligatoire)

Instructions

1.Préparation du poireau : Laver le poireau et couper les racines (s’il est entier). Fendre le poireau en 4 (en s’arrêtant à 2-3 cm de l’endroit où se trouvait les racines). Bien l’ouvrir pour le rincer plusieurs fois à l’eau et bien enlever la terre. Les couper en rondelles.
2.Cuisson des ingrédients : Faire cuire les rondelles de poireau avec la branche de thym à la vapeur 10 min dans un autocuiseur ou 15 min environ dans un cuit-vapeur marguerite (s’il n’est pas possible de les cuire à la vapeur, les cuire dans de l’eau bouillante 15 à 20 min).
3.Réalisation du velouté : Quand les morceaux sont fondants, enlever le thym et mixer finement avec la crème (pour qu’il n’y ait pas de fils).
4.Astuce : si vous trouvez ce velouté trop liquide, vous pouvez éventuellement ajouter 50g de pomme de terre lavée, épluchée et rincée avant la cuisson.

« La diversification alimentaire peut débuter à partir des 4 mois révolus de l’enfant. Elle doit être mise en place au plus tard à ses 6 mois. Son début, son rythme et sa méthode se font en fonction de la curiosité de l’enfant, du choix des parents et des conseils de son médecin. »

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Temps de préparation: 5 min
Temps de cuisson : 10 min
Nombre de portions: 3 à 4 portions pour bébé
Saison: Hiver
Houmous de potiron pour bébé

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20240102115031

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