Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Portion: 2 adultes et 2 enfants

Ustensiles: Casserole, poêle, couteau,

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Temps de préparation: 25 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Nombre de boulettes: 15 boulettes

Ustensiles: Râpe, Couteau, économe, Planche à découpe, Mixeur, Poêle, plaque de cuisson

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Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 1h

Nombre de personne: 1 cake

Ustensiles: 1 moule a cake, 1 mixeur

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…….Inscription…….

Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ?

Vous avez un petit budget ?

	250g de panais environ
	Poivre
	Thym
	Muscade
	1 cuillère à café d’huile de colza

1.	Préparation des panais : Préchauffer le four à 210°C. Laver, éplucher et rincer les panais. Les couper en petits bâtonnets (5 cm de long environ). Dans un plat allant au four, mélanger les bâtonnets avec une pincée de muscade, un peu de poivre et de thym.
2.	Cuisson des ingrédients : Faire cuire au four pendant 30 min environ. Ils doivent bien tendres mais sans coloration (si besoin, les couvrir d’une feuille de papier aluminium).
3.	Préparation de l’assiette de bébé : Adapter la taille des morceaux si nécessaire, ajouter une cuillère à café d’huile et servir.

Panais au four