| 4 escalopes de poulet | |
| 8 galettes de blé | |
| 50g de fromage frais | |
| 2 avocats | |
| 2 tomates moyennes | |
| 1 cuillère à café de crème fraîche entière | |
| Herbes aromatiques (facultatif) |
| 1. | Faire revenir 5 min par face les escalopes dans une poêle avec un petit fond d’eau. Une fois cuites, couper des petits morceaux adaptés aux habitudes de bébé. |
| 2. | Etaler sur chaque galette l’équivalent d'une cuillère à soupe de fromage frais. |
| 3. | Laver les tomates. Eplucher l’avocat. Couper des petits morceaux adaptés aux habitudes de bébé. |
| 4. | Disposer sur chaque galette quelques morceaux de poulet, d’avocat et de tomates. |
| 5. | Plier le bas du wrap et replier les deux autres côtés. Rouler le wrap dans le sens de la longueur. |
| 6. | Astuce pour bébé (à partir de 1 an) : Servir ½ wrap à bébé et ajouter une petite cuillère à café de crème fraîche entière avec. Pour plus de saveurs, vous pouvez ajouter des herbes aromatiques (lavées et coupées finement comme de la coriandre). |
Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ?
Vous avez un petit budget ?
