Découvrez notre recette de barres de céréales aux fruits, à proposer dès 1 an. Une recette très facile et rapide à réaliser pour un goûter fait-maison équilibré pour toute la famille !

Temps de préparation: 10 minutes

Portion: 5 portions

Ustensiles: Mixeur hachoir puissant

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Temps de préparation: 40 minutes

Temps de cuisson: 35 minutes

Nombre de boulettes: 30 boulettes

Ustensiles: Plaque four.

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Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 1h

Nombre de personne: 1 cake

Ustensiles: 1 moule a cake, 1 mixeur

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Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ?

Vous avez un petit budget ?

	45 g de flocons d’avoine
	1/4 de banane bien mûre
	30 g de compote de pomme sans sucre ajouté
	1 cuillère à soupe de purée d'oléagineux (amande, noisette ou autre)
	25 g de figues sèches ou raisins secs

1.	Préchauffez votre four à 160 °C.
2.	Coupez en petits morceaux les figues sèches.
3.	Épluchez la banane, puis écrasez-la à la fourchette jusqu'à obtenir une purée bien lisse.
4.	Dans un saladier, mélangez la purée de banane avec les morceaux de figues, la compote, la purée d'oléagineux et les flocons d'avoine. Remuez jusqu'à obtenir une pâte épaisse et homogène.
5.	Recouvrez une plaque de cuisson de papier cuisson, puis étalez-y la préparation.
6.	Lissez la surface à l'aide d'une cuillère en lui donnant une forme rectangulaire.
7.	Enfournez pendant 15 à 20 minutes à 160 °C, jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré.
8.	Laissez refroidir complètement avant de découper la préparation en petites barres.

Barre de céréales pour bébé et toute la famille