Découvrez notre recette de barres de céréales aux fruits, à proposer dès 1 an. Une recette très facile et rapide à réaliser pour un goûter fait-maison équilibré pour toute la famille !

Temps de préparation: 10 minutes

Portion: 5 portions

Ustensiles: Mixeur hachoir puissant

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Temps de préparation: 40 minutes

Temps de cuisson: 35 minutes

Nombre de boulettes: 30 boulettes

Ustensiles: Plaque four.

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Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 1h

Nombre de personne: 1 cake

Ustensiles: 1 moule a cake, 1 mixeur

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Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ?

Vous avez un petit budget ?

	45 g de flocons d’avoine
	1/4 de banane bien mûre
	30 g de compote de pomme sans sucre ajouté
	1 cuillère à soupe de purée d'oléagineux (amande, noisette ou autre)
	25 g de figues sèches ou raisins secs

1.	Préchauffez le four à 160 °C.
2.	Coupez en petits morceaux les figues sèches.
3.	Epluchez et écrasez la banane à la fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.
4.	Ajoutez à la purée de banane, les morceaux de figues, la compote, la purée d’oléagineux et les flocons d’avoine. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène.
5.	Étalez la préparation sur une plaque de four recouverte de papier cuisson.
6.	Lissez à l’aide d’une cuillère tout en donnant une forme rectangulaire.
7.	Enfournez environ 15 à 20 minutes à 160°C, jusqu’à ce que le dessus soit légèrement doré.
8.	Laissez refroidir complètement, puis découpez en petites barres.

Barre de céréales pour bébé et toute la famille