Les dangers du tabac pendant la grossesse et l’allaitement
Les pathologies liées au tabagisme sont bien connues : cancer du poumon et du larynx, maladies cardio-vasculaires… mais le tabagisme est aussi très inquiétant lorsque l’on envisage d’avoir un bébé. Il y a des risques pour la maman et le bébé. Mais quels sont ces dangers ? pendant la grossesse ? pendant l’allaitement ? et pour le nourrisson ? Et que faire si vous n’arrivez pas à arrêter ? le tabagisme passif est-il aussi dangereux ?
les dangers du tabac pendant la grossesse
En une seule cigarette, la fumée de tabac pénètre dans le sang de la mère et atteint le fœtus. Plus la consommation de tabac de la mère est élevée, plus le fœtus est exposé à des substances nocives. C’est pourquoi il est recommandé d’arrêter totalement avant la grossesse ou du moins le plus tôt possible pendant la grossesse.
Risque du tabac sur maman et/ou bébé :
- Le risque de fausses couches spontanées et grossesses extra-utérines est plus élevé
- Augmentation du risque d’accidents en cours de grossesse : placenta bas inséré, accouchement prématuré…
- Un risque de retard de croissance intra-utérin est souvent constaté
- Le risque de mortalité fœtale est multiplié par 2
- Le risque de “bec de lièvre”, malformations du crâne, d’asthme, d’otites, de rhinopharyngites, bronchiolites est plus élevé
- Le risque de mort inattendue du nourrisson est multiplié par 2 voire 3
- Des troubles de l’apprentissage et troubles du comportement plus fréquents
- Augmentation du risque de troubles respiratoires à la naissance
Peut on allaiter quand on fume ?
Côté allaitement, il est préférable de ne pas fumer, autant pour vous que pour votre bébé. Les substances chimiques du tabac passent dans le lait maternel.
Cependant même si vous fumez, continuez à allaiter ! Il y aura toujours plus de bénéfices à allaiter en fumant que de ne pas allaiter du tout !
Pour minimiser la présence de substances nocives dans le lait maternel, il est conseillé de prendre la précaution suivante :
- Fumez après avoir allaité et, idéalement, attendez deux à trois heures avant la tétée suivante pour que le corps élimine au mieux les toxines de la fumée. Toutefois, si le bébé a faim avant, allaitez-le plutôt que de le faire patienter.
Que faire si vous n’arrivez pas à arrêter ?
- Appelez le 39 89(Tabac info service) pour bénéficier d’un soutien téléphonique gratuit tout au long de votre démarche d’arrêt du tabac. Vous pouvez y poser toutes vos questions et planifier un rendez-vous avec un tabacologue.
- L’Appli Tabac Info Service : Offre un soutien personnalisé disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, pour choisir votre méthode d’arrêt et obtenir des conseils. Disponible gratuitement sur l’App Store et Google Play.
- Site Tabac Info Service : Propose des informations et conseils sur l’arrêt du tabac, ainsi que des tests pour vous préparer et augmenter vos chances de réussite. Visitez www.tabac-info-service.fr [1].
- Page Facebook Tabac Info Service : Une communauté solidaire de fumeurs et d’ex-fumeurs déterminés à arrêter, prête à offrir un soutien.
Il est conseillé d’arrêter de fumer sans recourir à des aides pharmacologiques pour éviter d’exposer votre bébé à la nicotine présente dans les substituts nicotiniques (tels que patchs, pastilles et gommes). Cependant, si vous ne parvenez pas à arrêter sans ces aides, leur utilisation est autorisée pendant la grossesse et l’allaitement. Ces traitements peuvent être prescrits par des médecins, sage-femmes, infirmiers, dentistes et kinésithérapeutes, et sont généralement remboursés par l’Assurance Maladie sur ordonnance.
Durant l’allaitement, il est possible de considérer l’utilisation de substituts nicotiniques, qui exposeraient le bébé uniquement à de la nicotine en quantités inférieures à celles issues du tabagisme.
Et le tabagisme passif ?
Le tabagisme passif c’est quoi ? C’est quand on respire la fumée de cigarette d’une personne qui fume à côté de nous (partenaire à la maison, amis, collègues, voisins de terrasse au restaurant…).
C’est une forme d’intoxication qui est aussi dangereuse pendant la grossesse. On observe les mêmes complications vues précédemment chez une femme enceinte « fumeuse passive » que chez une femme enceinte « fumeuse active » ! Les degrés de risque sont légèrement plus faibles mais les risques sont tout de même présents.
L’implication de l’entourage proche est donc primordiale pour préserver la santé du futur bébé. Une femme enceinte doit éviter les endroits enfumés !
De plus, le tabagisme passif n’est pas uniquement dangereux pour les femmes enceintes. Il est aussi déconseillé pour les femmes allaitantes d’être exposées à un tabagisme passif proche des tétées. Comme dit précédemment, et même si c’est en faible dose, le tabac passe dans le lait maternel.
D’ailleurs toute la population est concernée, et d’autant plus les bébés et les nourrissons qui naissent avec un système respiratoire immature. Cela augmente leur risque de faire les bronchiolites, de l’asthme, des rhinopharyngites, des otites et de développer des cancers tout au long de leur vie. Il est donc recommandé de ne pas exposer non plus les jeunes enfants à la fumée dans les premières années de vie.
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