Guide perturbateurs endocriniens : Choisir ses aliments et ses ustensiles

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Guide perturbateurs endocriniens : Choisir ses aliments et ses ustensiles

Comment limiter les perturbateurs endocriniens dans son quotidien ?

Pour limiter les perturbateurs endocriniens dans son quotidien, il faut savoir où ils se trouvent. Retrouvez-ici une liste d’aliments, de contenants et d’ustensiles à éviter et d’autres à choisir.

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Contrairement à ce que l’on peut entendre, le goûter n’est pas un grignotage mais un repas à part entière. Chez l’enfant, il est indispensable, comme les 3 autres repas (petit déj, déjeuner, dîner). Prendre un bon goûter va lui permettre de reprendre des forces et pouvoir attendre l’heure du dîner. Mais que lui donner à manger ? Comment faire s’il est à l’école ? Voici quelques astuces pour lui proposer un goûter adapté et gourmand !

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